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CBBA高級私人教練培訓班

2019/09/29

cbba證書怎么考?想要考取cbba證書,就應該先知道cbba證書是什么,cbba證書是中國專業健身教練證書,是由國家體育總局旗下的健美協會組織頒發的健身教練從業上崗證書,也是行業中比較具有專業性的證書。

 

CBBA私人教練培訓

課程詳情

CBBA高級私人教練課程

培訓周期:八天

授課老師:CBBA獨立培訓師

學習目標:通過系統的學習后參加考試并取得相應課程的證書,真正做到持證上崗。

授課對象:健身愛好者,希望通過系統學習成為一名優秀的健身教練的學員(有無基礎均可)

課程表:

(一)運動人體科學基礎

1.   運動功能解剖學

2.   運動生理學

(二)私教基礎-健美健身精準訓練技術

1.   減脂塑型健美健身基本訓練技術

2.   韋德訓練法則的應用

3.   私教小工具的使用

4.   核心穩定與靈活性訓練技術下的動作模式建立

5.   拉伸與筋膜放松技術 

(三)無評估,不訓練

1.   會員健康體適能評估與分析

2.   不良體態評估與分析

3.   運動功能評估與分析

4.   定制化私教訓練方案

(四)營養篇

1.   飲食營養與健身運動  

2.   健身飲食營養評估 

3.  健身增肌人士的營養原理及營養菜單設計與烹飪 

4.   營養補給在健身中的應用  

(五)私教訓練計劃制定與實施

1.   減脂計劃的制定與實施

2.   增肌計劃的制定與實施

3.   私教小團課的編排與實施

4.   拉伸恢復計劃的制定與實施

(六)私教銷售及授課流程

1.   私人教練的行為識別系統

2.   私教常規課授課流程

3.   私教銷售模式與流程介紹

4.   場開與體驗課流程演練

上課時間:上午09 : 00 - 12 : 00 下午14 : 00 - 17 : 30

課程介紹:高級私人教練課程體系是針對零基礎的,想從事私人教練職業的人特別開設的一門專業課程。是從*基礎的體適能課程到一個專業的高級私人教練應該具備的人體肌肉解剖、運動生理學、運動力學、基礎器械動作講解、運動營養學、運動處方、訓練計劃、私人教練體測等所有專業技能。課程重點以理論專業結合實際操作的教授方式,力求培養學員將所學的專業技能運用到工作中去,成為一名真正的高級私人教練。

課程內容:人體肌肉解剖、運動生理學、運動力學、基礎器械動作講解、運動營養學、百萬私教營銷課程、運動處方、訓練計劃、冠軍技術交流會、私人教練體測

課程價格:5980

 

CBBA高級私人教練培訓班


由抗阻力訓練、康復、較流行的小工具功能應用、有氧等操課讓我們在零基礎教練的綜合專業知識較有效的能到提高,讓即將踏入健身教練的朋友學有實戰、學有實用、學有專業,CBBA專業健身教練培訓自貢基地將努力提升服務教學質量,為教練在以后的學習工作起來重要的作用。


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